{"id":79212,"date":"2025-03-07T15:29:39","date_gmt":"2025-03-07T19:29:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diariosalud.do\/?p=79212"},"modified":"2025-03-07T15:29:39","modified_gmt":"2025-03-07T19:29:39","slug":"no-te-pases-con-el-sol-un-llamado-a-la-proteccion-solar-para-toda-la-familia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ktechproduccion.net\/diariosalud.do\/no-te-pases-con-el-sol-un-llamado-a-la-proteccion-solar-para-toda-la-familia\/","title":{"rendered":"\u201cNo te pases con el Sol\u201d: un llamado a la protecci\u00f3n solar para toda la familia"},"content":{"rendered":"\n<p>Dra. Marianela Gonz\u00e1lez D\u00edaz<\/p>\n\n\n\n<p>Secretaria General, SDD, directiva 2023-2025<\/p>\n\n\n\n<p>La <strong>Sociedad Dominicana de Dermatolog\u00eda<\/strong> lanz\u00f3 este 1 de marzo su acostumbrada campa\u00f1a <em>\u00ab<strong>No te pases con el Sol<\/strong>\u00ab<\/em>, dirigida al cuidado de toda la familia, desde los m\u00e1s peque\u00f1os hasta el adulto mayor.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Esta vez, el lanzamiento se realiz\u00f3 en la ciudad sure\u00f1a de Barahona, acompa\u00f1ada de varios colegas dermat\u00f3logos, y la presidenta de la sociedad, Luz N. Almanzar L., puntualiz\u00f3 la importancia de la <strong>protecci\u00f3n solar para toda la familia<\/strong>, reafirmando el compromiso de la sociedad en la educaci\u00f3n y orientaci\u00f3n sobre el cuidado de la piel.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-medium-font-size is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>\u00abDebemos adoptar el uso del protector solar como un estilo de vida, de uso diario, y reaplicarlo cada dos horas en todas las zonas expuestas a radiaciones solares. Adem\u00e1s, debemos utilizar medios f\u00edsicos como sombreros de ala ancha, gafas, sombrillas, y ropa de mangas largas con filtros solares\u00bb, fue el llamado de los dermat\u00f3logos presentes a toda la poblaci\u00f3n.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Como sociedad, tenemos el compromiso de orientar a la poblaci\u00f3n sobre los riesgos del sol en nuestra piel. Si bien es cierto que<strong> el sol nos proporciona grandes beneficios<\/strong>, como la producci\u00f3n de vitamina D, refuerzo inmunol\u00f3gico, termorregulaci\u00f3n, propiocepci\u00f3n, barrera contra agentes nocivos y bienestar mental y emocional, no es menos cierto que las <strong>radiaciones solares tambi\u00e9n promueven la aparici\u00f3n de fotoenvejecimiento y c\u00e1ncer de piel<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Es importante destacar que existen diversos tipos de radiaciones, como la luz azul, que tambi\u00e9n causa da\u00f1o a nuestra piel. Por tanto, debemos protegernos si estamos frente a pantallas de celulares, computadoras, televisores, entre otros. Existen diversos tipos de protectores solares, cada uno con formulaciones espec\u00edficas para el cuidado de nuestra piel y dirigidos a cada ocasi\u00f3n, como embarazo, deporte, pieles sensibles, pieles con tendencia al acn\u00e9, pieles secas y foto da\u00f1adas, entre otros.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n hay que tener en cuenta que existen diversas patolog\u00edas que afectan la piel, como albinismo, xeroderma pigmentoso, ictiosis, psoriasis, porfirias y otras genodermatosis, que hacen la piel m\u00e1s vulnerable al da\u00f1o solar, por lo que debemos tener un mayor cuidado y protecci\u00f3n contra las radiaciones solares.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tips para el cuidado de la piel antes, durante y despu\u00e9s de la exposici\u00f3n solar<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Selecciona un protector solar de amplio espectro con FPS 30 o 50+ contra los rayos solares UVA y UVB, causantes del fotoenvejecimiento. Adem\u00e1s, apl\u00edcalo en cantidad suficiente y cada 2 horas en cara y cuerpo, incluso si est\u00e1 nublado. Existen protectores solares minerales o f\u00edsicos, que son menos est\u00e9ticos debido a que dejan una pel\u00edcula blanquecina en la piel, pero son m\u00e1s adecuados para pieles sensibles y se recomiendan para menores de edad, ya que las radiaciones se refractan y no penetran la piel.<br><\/li>\n\n\n\n<li>Busca la sombra y evita exponerte al sol en el horario de 10:00 a.m. a 4:00 p.m. Se recomienda que la exposici\u00f3n solar en menores de edad sea evitada antes de los 6 meses. Sin embargo, hay una excepci\u00f3n: en los reci\u00e9n nacidos, para liberar la bilirrubina producto de la ruptura de gl\u00f3bulos rojos, un pigmento fotosensible, es beneficioso tomar el sol temprano, antes de las 9:00 a.m.<br><\/li>\n\n\n\n<li>Si vas a disfrutar de r\u00edos, playas, monta\u00f1as o deportes al aire libre, se recomienda hacerlo con responsabilidad y seguridad en familia, utilizando sombreros de ala ancha, gafas con FPS, ropa de colores pastel y mangas largas con FPS, sombrillas, y aplicando tu protector solar cada 2 horas, preferiblemente resistente al agua y al sudor. Recuerda que la exposici\u00f3n prolongada al sol puede da\u00f1ar el ADN y contribuir a la aparici\u00f3n de c\u00e1ncer de piel no melanoma y melanoma.<br><\/li>\n\n\n\n<li>Recuerda mantener una adecuada ingesta de agua y consumir frutas con alto contenido de agua para favorecer la hidrataci\u00f3n de tu piel. Dado que vivimos en el tr\u00f3pico, donde las temperaturas son elevadas y transpiramos m\u00e1s, es fundamental mantenerse hidratado. Se recomienda beber entre 2.5 y 3 litros de agua al d\u00eda.<br><\/li>\n\n\n\n<li>No olvides visitar a tu dermat\u00f3logo ante cualquier duda o inquietud. \u00c9l o ella es el m\u00e9dico capacitado para manejar el cuidado de tu piel y recomendarte los cuidados espec\u00edficos seg\u00fan tu fototipo y caracter\u00edsticas de tu piel, ya sea normal, mixta, grasa o con tendencia al acn\u00e9.<br><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Recuerda nuestro slogan: <em>\u00abTu piel es asunto nuestro, no te pases con el sol\u00bb.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dra. 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