Mediante encuentro \u00edntimo, la nutricionista cl\u00ednica doctora Giselle Esca\u00f1o, present\u00f3 de manera oficial su libro \u201cM\u00e9todo Gi: Nutre tu vida bajo tus propias reglas\u00bb, el cual es resultado de 14 a\u00f1os de trabajo de la mano de m\u00e1s de 10 mil pacientes, y recauda informaci\u00f3n digerible y amigable los lectores inicien un camino de balance y bienestar f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n
\u00abEste libro va m\u00e1s all\u00e1 de la alimentaci\u00f3n y nutrici\u00f3n. Est\u00e1 dise\u00f1ado para guiarte en un viaje hacia una vida m\u00e1s saludable y plena\u00bb, afirma la Dra. Esca\u00f1o. \u00abExploramos juntos c\u00f3mo los alimentos que consumes pueden tener un impacto significativo en tu salud, aprender\u00e1s a tomar decisiones m\u00e1s saludables en tu dieta y a sentirte mejor contigo mismo.\u00bb<\/p>\n\n\n\n
Una de las claves del \u201cM\u00e9todo Gi\u201d es mejorar la relaci\u00f3n con la comida y las emociones. Exponiendo c\u00f3mo las emociones influyen en el apetito de cada paciente y c\u00f3mo esto se va reflejando en los h\u00e1bitos de cada uno.<\/p>\n\n\n\n
Adicional, en este libro, Dra.Gi tambi\u00e9n aborda la importancia de evitar las dietas de \u201cmoda\u201d o las dietas milagrosas, que suelen carecer de sustento cient\u00edfico, son desequilibradas y dif\u00edciles de mantener a largo plazo. \u00abMi libro es un buen punto de partida para empoderar a los pacientes a tomar mejores decisiones sobre su vida y su alimentaci\u00f3n.\u00bb, asegura.<\/p>\n\n\n\n
Al sumergirse en \u00abM\u00e9todo Gi, Nutriendo tu Vida Bajo tus Propias Reglas\u00bb, los lectores pueden anticipar un viaje educativo y entretenido hacia la comprensi\u00f3n de su propio cuerpo y la adopci\u00f3n de un enfoque personalizado hacia la alimentaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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