{"id":64779,"date":"2023-10-20T13:31:41","date_gmt":"2023-10-20T17:31:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diariosalud.do\/?p=64779"},"modified":"2023-10-20T13:31:41","modified_gmt":"2023-10-20T17:31:41","slug":"osteoporosis-enfermedad-silenciosa-que-se-puede-prevenir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ktechproduccion.net\/diariosalud.do\/osteoporosis-enfermedad-silenciosa-que-se-puede-prevenir\/","title":{"rendered":"Osteoporosis: enfermedad silenciosa que se puede prevenir"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>La osteoporosis es una enfermedad que se caracteriza por una disminuci\u00f3n de la densidad del tejido \u00f3seo<\/strong> y tiene como consecuencia una fragilidad exagerada de los huesos, lo que significa aumento en el riesgo de fracturas.<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan criterios de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), <strong>la prevalencia se estima en un 30 % de las mujeres cauc\u00e1sicas y en un 8 % de los varones cauc\u00e1sicos mayores de 50 a\u00f1os, y asciende hasta un 50 % en mujeres de m\u00e1s de 70 a\u00f1os.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>El doctor Roberto Mu\u00f1oz Louis<\/strong>, jefe de servicios de reumatolog\u00eda del <strong>Hospital Padre Billin<\/strong>i, explic\u00f3 que los <strong>factores de riesgo de la osteoporosis se pueden dividir en propios y adquiridos<\/strong>. Los propios incluyen el sexo femenino, la menopausia, la edad avanzada, la raza blanca y las enfermedades inflamatorias y endocrinol\u00f3gicas. Los adquiridos incluyen el tabaco, obesidad y uso de algunos medicamentos.<\/p>\n\n\n\n<p>El especialista indic\u00f3 que la prevenci\u00f3n de la osteoporosis es factible y es la base de todas nuestras enfermedades: \u00ab<strong>Estamos hablando de una enfermedad silenciosa que puede causar fracturas graves, especialmente en las mujeres posmenop\u00e1usicas<\/strong>. Se debe iniciar desde la etapa de adulto joven, con nutrici\u00f3n balanceada y programa de ejercicios, estos son factores claves para mantener huesos sanos y por ende podemos evitar esta enfermedad\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>El doctor Mu\u00f1oz se\u00f1al\u00f3 algunas de las <strong>recomendaciones para prevenir la osteoporosis<\/strong>, dentro de las que se encuentran:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Consumir alimentos ricos en calcio,<\/strong> como la leche y productos l\u00e1cteos, verduras y frutos secos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Realizar actividad f\u00edsica regular<\/strong>, sobre todo los ejercicios aer\u00f3bicos como caminar, trotar, montar bicicleta y nataci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evitar el consumo de tabaco y alcohol<\/strong>.<br>Igualmente, inform\u00f3 que el <strong>Hospital Padre Billini cuenta con un equipo de reumat\u00f3logos altamente calificados para tratar la osteoporosis y brindan servicios de lunes a viernes de 8:00 a. m. a 3: 00 p. m.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Efem\u00e9ride:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><br><\/strong>Cada 20 de octubre se conmemora el D\u00eda Mundial de la Osteoporosis con la finalidad de desarrollar campa\u00f1as de prevenci\u00f3n de esta enfermedad. Se estima que en todo el mundo la osteoporosis afecta a 200 millones de mujeres: aproximadamente una d\u00e9cima parte de las mujeres de 60 a\u00f1os, una quinta parte de las mujeres de 70 a\u00f1os, dos quintas partes de las mujeres de 80 a\u00f1os y dos tercios de las mujeres de 90 a\u00f1os.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La osteoporosis es una enfermedad que se caracteriza por una disminuci\u00f3n de la densidad del tejido \u00f3seo y tiene como consecuencia una fragilidad exagerada de los huesos, lo que significa aumento en el riesgo de fracturas. 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