{"id":31908,"date":"2021-03-29T14:19:18","date_gmt":"2021-03-29T18:19:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.diariosalud.do\/?p=31908"},"modified":"2021-03-29T14:19:18","modified_gmt":"2021-03-29T18:19:18","slug":"recomiendan-controlar-ingesta-de-alcohol-en-semana-santa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ktechproduccion.net\/diariosalud.do\/recomiendan-controlar-ingesta-de-alcohol-en-semana-santa\/","title":{"rendered":"Recomiendan controlar ingesta de alcohol en Semana Santa"},"content":{"rendered":"\n<p>SANTO DOMINGO.-La <strong>doctora Glennis Contreras, nutri\u00f3loga cl\u00ednica del Centro de Gastroenterolog\u00eda <\/strong>explic\u00f3 que un error que cometen las personas durante estos d\u00edas de Semana Santa es el consumo de bebidas alcoh\u00f3licas y azucaradas en abundancia.<\/p>\n\n\n\n<p>La especialista recomend\u00f3 que durante este asueto se siga con una rutina alimentaria de cinco comidas al d\u00eda, sin saltarse ninguna, evitar las comidas copiosas o pesadas, elegir un plato \u00fanico como pescados, mariscos, carnes magras, acompa\u00f1ado de ensalada, verdura o gazpacho.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Evitar alimentos ricos en grasas, alimentos refinados, salsas y fritos, no tomar en gran cantidad bebidas azucaradas, helados de crema grasosa y snacks, beber entre 1,5 y 2 litros de agua al d\u00eda,&nbsp; adem\u00e1s realizar 30 o 40 minutos de actividad f\u00edsica.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>SANTO DOMINGO.-La doctora Glennis Contreras, nutri\u00f3loga cl\u00ednica del Centro de Gastroenterolog\u00eda explic\u00f3 que un error que cometen las personas durante estos d\u00edas de Semana Santa es el consumo de bebidas alcoh\u00f3licas y azucaradas en abundancia. La especialista recomend\u00f3 que durante este asueto se siga con una rutina alimentaria de cinco comidas al d\u00eda, sin saltarse [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":31909,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[293,1495,615,1886],"class_list":["post-31908","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-alcohol","tag-centro-de-gastroenterologia-ciudad-sanitaria-dr-luis-e-aybar","tag-nutricion-2","tag-semana-santa"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ktechproduccion.net\/diariosalud.do\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31908","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ktechproduccion.net\/diariosalud.do\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ktechproduccion.net\/diariosalud.do\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ktechproduccion.net\/diariosalud.do\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ktechproduccion.net\/diariosalud.do\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31908"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ktechproduccion.net\/diariosalud.do\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31908\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ktechproduccion.net\/diariosalud.do\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31909"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ktechproduccion.net\/diariosalud.do\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31908"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ktechproduccion.net\/diariosalud.do\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31908"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ktechproduccion.net\/diariosalud.do\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31908"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}