Reducir el uso de pantallas: una estrategia efectiva para cuidar la salud física y emocional
En un mundo donde los dispositivos electrónicos nos acompañan en casi todos los momentos del día, tomar pausas del uso de pantallas se ha convertido en una necesidad para el bienestar integral. Así lo destacan expertos en salud familiar, al señalar que desconectarse de los teléfonos, consolas, televisores y otros dispositivos no solo mejora la […]