Los cambios en el estilo de vida, como pasar m\u00e1s tiempo sentado frente a la pantalla, comer alimentos ultraprocesados y tener poca actividad f\u00edsica, se han relacionado con un mayor riesgo de sufrir un infarto prematuro.<\/p>\n\n\n\n
Aunque anteriormente era poco com\u00fan que personas menores de 40 a\u00f1os experimentaran un infarto, hoy en d\u00eda, la tendencia ha cambiado. El cardi\u00f3logo preventivo Luke Laffin, codirector del Centro de Trastornos de la Presi\u00f3n Arterial de Cleveland Clinic, ha confirmado que el riesgo de sufrir un infarto prematuro puede desarrollarse o acelerarse a una edad temprana. Adem\u00e1s de los cambios en el estilo de vida mencionados, otros factores de riesgo de infarto incluyen la diabetes de tipo 2, el consumo de tabaco, el abuso de sustancias y los antecedentes familiares de enfermedades cardiacas.<\/p>\n\n\n\n
La mejor forma de prevenir un infarto es prevenir la progresi\u00f3n de los factores de riesgo antes de que se conviertan en preocupantes. Por lo tanto, se sugiere hacer m\u00e1s ejercicio, mantener un peso saludable, comer alimentos nutritivos, controlar el estr\u00e9s y dejar de fumar. Tambi\u00e9n es importante conocer los antecedentes cardiacos de su familia para tomar medidas preventivas necesarias ante posibles problemas cardiovasculares.<\/p>\n\n\n\n
El doctor Laffin enfatiza la importancia de tomarse en serio los factores de riesgo de infarto, especialmente entre los j\u00f3venes. \u00abTenemos que ser comprometidos en la modificaci\u00f3n de los factores de riesgo, o la tasa de infarto en personas de edad joven va a seguir subiendo\u00bb, advierte el doctor Laffin.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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