Una encuesta de Cleveland Clinic ha encontrado que el mayor obst\u00e1culo para llevar una dieta saludable en Estados Unidos es el costo percibido de los alimentos saludables por parte de casi la mitad de la poblaci\u00f3n (46%). Otros obst\u00e1culos incluyen falta de tiempo para preparar comidas saludables (23%) y desconocimiento sobre c\u00f3mo cocinar alimentos saludables (20%). <\/p>\n\n\n\n
La encuesta tambi\u00e9n revel\u00f3 un acceso limitado a alimentos saludables para las comunidades minoritarias y una falta de conocimiento sobre dietas saludables para el coraz\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n
En cuanto a cu\u00e1l es la mejor dieta para su coraz\u00f3n, los estadounidenses creen que la dieta baja en grasas (37%) y la baja en carbohidratos (35%) son las m\u00e1s saludables para el coraz\u00f3n, mientras que solo el 15% sabe que la dieta mediterr\u00e1nea tiene la mayor evidencia de beneficios para la salud del coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
A pesar de que muchos compran comida r\u00e1pida regularmente, la mayor\u00eda (70%) prepara comidas en casa. <\/p>\n\n\n\n
\u201cSabemos que la gran mayor\u00eda de las enfermedades card\u00edacas se pueden prevenir por medio de una dieta m\u00e1s saludable, ejercicio regular y no fumar, por lo que queremos enfatizar en lo importante que es para todos darle prioridad a un estilo de vida saludable para el coraz\u00f3n\u201d. dijo Samir Kapadia, M.D., presidente de Medicina Cardiovascular de Cleveland Clinic. \u00abAunque a\u00f1os de mala alimentaci\u00f3n y elecciones relacionadas con el ejercicio pueden da\u00f1ar el coraz\u00f3n, siempre existe la oportunidad de adoptar un estilo de vida m\u00e1s saludable, y su proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica puede ayudarlo a comenzar\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Una encuesta de Cleveland Clinic ha encontrado que el mayor obst\u00e1culo para llevar una dieta saludable en Estados Unidos es el costo percibido de los alimentos saludables por parte de casi la mitad de la poblaci\u00f3n (46%). Otros obst\u00e1culos incluyen falta de tiempo para preparar comidas saludables (23%) y desconocimiento sobre c\u00f3mo cocinar alimentos saludables […]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":23755,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[551],"tags":[2275,407,161,1548],"class_list":["post-33747","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-alimentacion-saludable","tag-cardiovascular","tag-corazon","tag-habitos-saludables"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ktechproduccion.net\/diariosalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33747","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ktechproduccion.net\/diariosalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ktechproduccion.net\/diariosalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ktechproduccion.net\/diariosalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ktechproduccion.net\/diariosalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33747"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ktechproduccion.net\/diariosalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33747\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ktechproduccion.net\/diariosalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23755"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ktechproduccion.net\/diariosalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33747"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ktechproduccion.net\/diariosalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33747"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ktechproduccion.net\/diariosalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33747"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}