{"id":33030,"date":"2022-04-05T17:55:00","date_gmt":"2022-04-05T21:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/diariosalud.com\/uncategorized\/encuesta-revela-50-no-reconoce-sedentarismo-como-factor-de-riesgo-en-cardiopatias\/"},"modified":"2022-04-05T17:55:00","modified_gmt":"2022-04-05T21:55:00","slug":"encuesta-revela-50-no-reconoce-sedentarismo-como-factor-de-riesgo-en-cardiopatias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ktechproduccion.net\/diariosalud.com\/encuesta-revela-50-no-reconoce-sedentarismo-como-factor-de-riesgo-en-cardiopatias\/","title":{"rendered":"Encuesta revela 50% no reconoce sedentarismo como factor de riesgo en cardiopat\u00edas"},"content":{"rendered":"\n<p>Como resultado del incremento de las cardiopat\u00edas<em> <\/em>una encuesta para <strong>adultos mexicanos<\/strong> llevada a cabo por el <strong>sistema global de salud de Cleveland Clinic<\/strong> encontr\u00f3 que los niveles de actividad disminuyeron en general desde el inicio de la pandemia, y que la proporci\u00f3n de personas, que <strong>rara vez o nunca<\/strong>, hace ejercicio de moderado a intenso aument\u00f3 de <strong>28% a 40%<\/strong>. Adem\u00e1s, casi la mitad de los encuestados no reconocieron la falta de ejercicio (<strong>49%<\/strong>) y un estilo de vida sedentario (<strong>50%<\/strong>) como <strong>factores de riesgo de cardiopat\u00edas.&nbsp;&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Se les present\u00f3 una lista de 12 factores de riesgo, la obesidad (identificada en un 73%), estr\u00e9s (65%), hipertensi\u00f3n (63%), los cuales se reconocieron como factores que incrementaron el riesgo de una cardiopat\u00eda.&nbsp; Sin embargo, muchos de ellos no identificaron los factores clave de riesgo modificables, tales como, el tabaquismo\/vapeo (identificado s\u00f3lo por un 54%), no suficiente ejercicio (51%) y un estilo de vida sedentario (50%).&nbsp; Incluso, algunos reconocieron que la falta de sue\u00f1o (33%), el exceso de ejercicio (17%) y una salud dental deficiente (17%) pueden aumentar el riesgo de desarrollar una cardiopat\u00eda.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-style-large is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u201cCifras recientes indican que las afecciones card\u00edacas son la causa principal de mortalidad en M\u00e9xico.&nbsp; La buena noticia es que alrededor del 90% de las cardiopat\u00edas se pueden prevenir; una dieta saludable para el coraz\u00f3n, ejercicio regular y no fumar son algunas de las cosas que los pacientes pueden hacer, por lo que necesitamos crear una mayor conciencia\u201d, seg\u00fan el Dr. J. Emanuel Finet, cardi\u00f3logo del Instituto del Coraz\u00f3n, Vascular y Tor\u00e1cico de Cleveland Clinic.&nbsp; <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan la encuesta, los adultos mexicanos reportaron una <strong>disminuci\u00f3n general <\/strong>en la cantidad de ejercicio que realizaban antes y despu\u00e9s del inicio de la pandemia en marzo del 2020. Antes de la pandemia, el <strong>72%<\/strong> de los adultos mexicanos realizaba, con frecuencia o en algunas ocasiones, ejercicio moderado a intenso y el <strong>83%<\/strong> afirm\u00f3 que caminaba durante el d\u00eda. Comparado con el <strong>60%<\/strong> de los adultos que actualmente realiza, con frecuencia o en ocasiones, ejercicio moderado a intenso y el <strong>74%<\/strong> caminan, con frecuencia o en ocasiones, durante el d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>La reducci\u00f3n del ejercicio moderado a intenso despu\u00e9s de la pandemia fue generalmente uniforme en todas las generaciones: un aumento de 10 a 12 puntos porcentuales en aqu\u00e9llos que nunca o rara vez hac\u00edan ejercicio, con aumentos en la Generaci\u00f3n Z de <strong>31%<\/strong> a<strong> 43%<\/strong>, los Millenials de <strong>29%<\/strong> a <strong>41%<\/strong>, la Generaci\u00f3n X de <strong>28%<\/strong> a <strong>39%<\/strong> y los Boomers de <strong>24%<\/strong> a <strong>34%<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Otros resultados importantes de la encuesta se relacionaron con las percepciones de cu\u00e1les son las dietas m\u00e1s saludables para el coraz\u00f3n y qu\u00e9 dietas siguen los mexicanos actualmente.&nbsp; Cuando se les present\u00f3 una lista de 10 dietas, el 45% de los adultos encuestados identificaron una <strong>dieta baja en carbohidratos <\/strong>como una de las m\u00e1s saludables para el coraz\u00f3n, seguida de una <strong>dieta vegetariana<\/strong> que incluye huevos y l\u00e1cteos (27%) y una <strong>dieta vegana<\/strong> (27%). S\u00f3lo el 15% de los mexicanos identificaron la <strong>dieta mediterr\u00e1nea<\/strong>, recomendada por organismos mundiales como la Asociaci\u00f3n Americana del Coraz\u00f3n, como saludable para el coraz\u00f3n. Mientras que el<strong> 52%<\/strong> de los encuestados afirm\u00f3 que actualmente no segu\u00edan ning\u00fan plan de dieta espec\u00edfico, el <strong>24%<\/strong> report\u00f3 que segu\u00edan una dieta baja en carbohidratos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como resultado del incremento de las cardiopat\u00edas una encuesta para adultos mexicanos llevada a cabo por el sistema global de salud de Cleveland Clinic encontr\u00f3 que los niveles de actividad disminuyeron en general desde el inicio de la pandemia, y que la proporci\u00f3n de personas, que rara vez o nunca, hace ejercicio de moderado a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":43520,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[551],"tags":[1364,1365,1366],"class_list":["post-33030","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-cardiopatias","tag-clevelandclinic","tag-sedentarismo"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ktechproduccion.net\/diariosalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33030","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ktechproduccion.net\/diariosalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ktechproduccion.net\/diariosalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ktechproduccion.net\/diariosalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ktechproduccion.net\/diariosalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33030"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ktechproduccion.net\/diariosalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33030\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ktechproduccion.net\/diariosalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43520"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ktechproduccion.net\/diariosalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33030"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ktechproduccion.net\/diariosalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33030"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ktechproduccion.net\/diariosalud.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33030"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}