Encuesta revela costo de alimentos como mayor barrera para una dieta saludable
Una encuesta de Cleveland Clinic ha encontrado que el mayor obstáculo para llevar una dieta saludable en Estados Unidos es el costo percibido de los alimentos saludables por parte de casi la mitad de la población (46%). Otros obstáculos incluyen falta de tiempo para preparar comidas saludables (23%) y desconocimiento sobre cómo cocinar alimentos saludables […]
Depresión: problema de salud global que afecta a millones de personas
Por la licenciada Ana Amell, psicóloga clínica, M. A., psicología Clínica y de la Salud El Día Mundial de la Lucha contra la Depresión se conmemora cada año el 13 de enero para concientizar a la población sobre la importancia de la lucha contra esta enfermedad mental. La depresión es una de las enfermedades mentales […]
Más beneficios de tomar agua con limón, ¡Conócelos!
La especialista en medicina interna de Cleveland Clinic, Roxanne B. Sukol, analiza y comparte siete razones por las que deberías considerar adoptar este simple hábito, pero de importante impacto a la salud. Ayuda en la digestiónEl ácido ayuda a descomponer los alimentos. Es por eso que hay tanto en nuestros estómagos. El ácido de los […]