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Ejercitar el cerebro a lo largo de la vida estimula las neuronas y reduce el riesgo de padecer enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer, explicó hoy el científico Luis Bernardo Tovar y Romo.
«Tener una buena calidad de vida, mantener una dieta balanceada, hacer ejercicio, aprender nuevos idiomas o tocar instrumentos y tener nuevas experiencias evitan que nuestro cerebro se desgaste», explicó a Efe Tovar y Romo, investigador de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).
Fuente: EFE
